족저근막염 족저근막염 원인 발바닥 통증 족저근막염의 가장 근본적인 원인은 바로 족저근막의 반복적인 미세 손상입니다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발가락까지 이어지는 두꺼운 섬유띠로, 우리가 걷고 뛸 때 충격을 흡수하고 발의 아치를 유지하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 이 조직이 지속적으로 과부하를 받게 되면, 작은 균열이 생기고 그 균열이 회복되지 못한 채 반복되면 결국 염증으로 이어집니다. 보통 처음에는 아무렇지 않게 지나치게 됩니다. 살짝 당기는 느낌, 조금 불편한 아침. 하지만 어느 순간부터 그 작은 불편함이 통증으로 변합니다. 그래서 족저근막염은 대부분 자각하지 못한 채 시작되며, 뒤늦게 심각함을 느끼게 되는 경우가 많습니다.관련 상품 구매하기족저근막염 원인 - 잘못된 보행 습관많은 분들이 놓치고 계신 중요한 원인 중 하나는 보.. 2025. 5. 21.
