지간신경종 지간신경종 자가치료법 리뷰 지간신경종은 발가락 사이에 생기는 신경종으로, 대부분 3번째와 4번째 발가락 사이에서 발생합니다. 평소에는 별일 아닌 것처럼 느껴질 수 있지만, 한번 증상이 시작되면 뾰족한 돌 위를 맨발로 걷는 것 같은 고통이 찾아옵니다. 저도 처음에는 단순한 발바닥 통증으로 생각했지만, 점차 그 통증이 날카롭게 찌르듯 심해지면서 일상생활이 힘들어졌습니다. 이 글에서는 병원 치료 없이도 일상에서 실천 가능한 지간신경종 자가치료법에 대해 실제 경험을 바탕으로 자세히 알려드리겠습니다. 전문가의 의견을 참고하면서도, 직접 해본 방법들 위주로 소개해 드릴게요.편한 신발 선택이 지간신경종 치료의 시작입니다지간신경종 환자라면 신발 선택이 가장 중요합니다. 발볼이 좁은 구두나 하이힐은 신경을 압박해 증상을 악화시킵니다. 저 역시 오.. 2025. 6. 20.
